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2018/06/24(日)

【腰痛の原因】二の腕の使いすぎで腰痛に!?

カテゴリー:慢性腰痛 原因

 

整体院のデスクから、、、

こんばんは!

大和腰痛整体院蒼-AO-吉川です。

腰痛改善の為のヒントやアイディアをお伝えさせて頂きます。

 

本日お話させて頂くのが、洗濯物を干していると腰が痛いというお客さんでした。

 

よく話を聞くと、洗濯物を取って干すときに中腰の状態から体を起こす時に痛みが出るとのことでした。

 

様々な場所を見ていったのですが、なかなか取りきれず、

 

ある部分を緩めると劇的に効果がありました。

 

その場所とは「上腕二頭筋」です。

 

その方は昔から手作業が多く、肩こりも併発している状態でした。

 

腕周りの硬さをみるとガチガチに硬くなっしまっていて、前に40肩にもなった事があるそうです。

 

腰痛に肩甲骨が関わる場合は非常に多いのですが、腕周りの硬さまで確認する事の必要性を改めて感じました。

 

同じようなお悩みの方は、腰だけでなく肩や腕の状態もみてみて下さい!

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