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「【来院前】慢性腰痛について」の記事一覧

 

2018/11/04(日)

臀筋のストレッチ効果を最大限に引き出す方法

カテゴリー:【来院前】慢性腰痛について

整体院のデスクから、、、 こんばんは! 整体院蒼-AO-吉川です。 本日のお話は今来院している患者様もそうですが、これから来院を考えている方・当院とご都合が合わずご案内出来なかった方に向けてお伝えする内容になります。 前回お話させて頂いた内容は、腰痛改善にはまず臀部の筋肉が重要と言う話をさせて頂きました。 今回の内容は、臀部の筋肉をストレッチしたけどがなかなか効果が出ない
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腰痛改善には必須の筋肉 臀筋ストレッチ

カテゴリー:【来院前】慢性腰痛について

整体院のデスクから、、、 こんばんは! 整体院蒼-AO-吉川です。 本日のお話は今来院している患者様もそうですが、これから来院を考えている方・当院とご都合が合わずご案内出来なかった方に向けてお伝えする内容になります。 前回お話させて頂いた内容は、腰痛の原因は下半身の筋肉の硬さにあるという話をさせて頂きました。 実は下半身の筋肉は全身の筋肉の約60%を占めていて、立っていて
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腰痛を治したいのなら下半身が重要です!

カテゴリー:【来院前】慢性腰痛について

整体院のデスクから、、、 こんばんは! 整体院蒼-AO-吉川です。 本日のお話は今来院している患者様もそうですが、これから来院を考えている方・当院とご都合が合わずご案内出来なかった方に向けてお伝えする内容になります。 その内容とは、腰痛改善には下半身の柔軟性がとても大切だという話をしたいと思います。 腰痛は「腰の筋肉が弱って痛くなる」「腰を緩めれば楽になる」と思っている方が非常に
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